糖質制限でダイエット

糖質制限でダイエット

15㎏痩せた私が実践していたことをお教えします

【悲報】気付いたらデブだった|お正月気分で糖質摂りまくった結果

こんにちは。

桜咲月です。

 

大変です。

自分がデブな事にデブになってから気付きました。

 

年末は普通体型だったんですけどね!笑

半月でこんなにも太れると言うことが知れてよかったと思うことにして(ポジティブ)、真面目にダイエットします。

 

実は、自分がデブだということに気付いたのが一昨日の夕方で、その時から本気スイッチ入ってます。

なので、もう本気ダイエット始まってます。

 

主婦なもんで、時間だけは自由なので、日中歩きまくってます。

食事はもちろん糖質制限です。

 

モチベーション維持のために、短期間で元の水準には戻したいので、ストイックに体重落とす予定です~。

 

では、また。

あけましておめでとうございます|今年も糖質制限ブログを宜しくお願いします

あけましておめでとうございます。

桜咲月です。

 

年末からブログ更新が滞ってます。

完全にお正月モードです。

 

毎日が休みなのに、お正月にはちゃんとお正月気分になるのですね。

不思議です。

 

お寿司食べまくりのお正月

糖質制限、全く無視したお正月を過ごしています笑

毎日食卓にお寿司が出てくる。

 

夫の実家でもお寿司。

私の実家でもお寿司。

 

お寿司、超好きだから全然いいけど。

 

お酒もまぁまぁ飲んでる

相変わらずスパークリングワインにハマって飲んでます。

一度ハマると飽きるまで飲み続けるスタイル。

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R-1のせいか、前よりアルコール耐性が強くなってる気がして、750ml1本じゃ酔えず( ๑´•ω•)۶”

燃費が悪い。

安ワインとは言え、経費がかかる。

 

750ml以上、ボトル550円以下、アルコール度数11%以上で尚且つ美味しいスパークリングワインのロゼか白をどなたかご存知なら教えて欲しい( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

 

今年は4月から仕事復帰

今年も、いつも通りのらりくらりと生きていけたらいいと思います。

今年は4月から仕事復帰の予定で、超超超憂鬱です。

 

子育てと家事と仕事の両立…してる人、凄すぎる!

 

~以下シミュレーション~

 

17:30仕事終わり

18:00保育園へお迎え

19:00息子の夕飯

20:00息子とお風呂

21:00息子と寝る

 

5:00起床して洗濯機回して朝ごはん作る

5:30化粧

6:00洗濯物を干す

6:15息子にご飯を食べさせる

7:00自分と息子の身支度

7:30保育園に送る

8:00出勤

 

これ月~金繰り返すとか…。

しかもこのシミュレーション、掃除とか食器洗うとかドライヤーするとかテレビ見るとか、予定に入ってないから絶対に破綻するじゃん。

 

考えるだけで憂鬱。

 

 年賀状が幸せ運んできた

私、結婚してからちゃんと年賀状出すようになったのだけど、そのずっと前から年賀状をくれていたお友達が数人います。

 

そのうち2人からの年賀状でほっこり幸せ気分になりました。

 

咲月は私の太陽です

これは4歳年上、元職場のお姉様からの年賀状に書いてあった言葉。

仕事帰り、川崎の銀柳街で毎日のように飲み歩いた仲良しさん。

私は横浜に住んでいたので、いつも終電ギリギリに銀柳街からJR川崎駅まで猛ダッシュしてました笑

 

地元を離れて8年が経って、会う機会もぐっと減った今も変わらずおもっていてくれて嬉しい。

 

お姉様が私のことを幸せにする言葉をくれたのは2回目。

1回目は、いつも通り飲んだ帰り道「咲月は私が守るから」と突然の男前発言がとっても嬉しかった!

何から守ってくれるのかとお思いでしょうが、当時の私はそれはもうお豆腐メンタルでしたので、色んなものから守ってくれました笑

 

去年は2回会えたね

これは中学生時代からの一番の友達から。

私とは正反対な性格で、マメで寂しがり屋で短気で若干とっぽい女。

 

中高生の頃、この女と遊ぶ約束をすると毎日のように「遊ぶの明後日だからね」「明日だからね」「バイト終わったら寝る前にメールしてね」と学校で念を押されて、しつこいしウザいのだけど、なんか心地悪くないみたいな。

で、いつも私が覚えていない小さなことを覚えていてくれています。

 

そして私はお察しの通り、ズボラで適当な性格なので、去年、何回地元に帰ったかなんてことは覚えてもおらず。

「去年は2回会えたね」で「あ~去年は2回横浜に行ったんだ」と思うのです。

その感じが懐かしくて幸せを感じました(この幸せは分かりずらいですね。失礼)

 

2017年も宜しくお願いします

全体的にまったりとしたお正月を過ごしています。

 

今年は、このブログだけで2万pvくらいに成長させたいです。

 

くだらない記事含めてゆるく更新していきますので、今年もお付き合い宜しくお願いします。

久しぶりの夜の外出、超楽しかった|糖質摂取量は少しで済みました

おはようございます。

桜咲月です。

 

ゲイバーは休みだった笑

お友達と待ち合わせしたゲイバーは休みでした笑

残念。

 

初モノマネバー

とりあえず普通の居酒屋で飲んだあと、二件目はお友達の知ってるモノマネバーへ(●´ω`●)

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思ってた以上に楽しかったです꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧♡

ステージが終わってからはタレントさん達も一緒に飲んで歌って4時くらいに解散しました(๑ ́ᄇ`๑)

 

摂取したもの↓↓

   【1軒目】

ウーロンハイ たくさん

カニクリームコロッケ 小さいの1つ

焼きアスパラ 2本

 

   【2軒目】

ウーロンハイ たくさん

からあげ 1つ

 

5時に寝たのに7時には息子に起こされた

覚悟はしてましたけど、7時に起こされました( ๑´•ω•)۶”

昨日、早く出かけたいからって、早めに寝かしたから仕方がない( ¯•ω•¯ )

 

今日も子育て頑張る~!

 

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久しぶりの夜の外出がディープな感じになりそう

こんにちは。

桜咲月です。

 

久しぶりの夜の外出がディープな感じになりそう

ゲイのお友達と近所のゲイバーで待ち合わせしました( ¯•ω•¯ )

 

いつもと違うゲイバーが楽しめそう!

 

 

 

 

 

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