糖質制限でダイエット

糖質制限でダイエット

15㎏痩せた私が実践していたことをお教えします

2016-11-27から1日間の記事一覧

RIZAPとファミマがコラボして低糖質商品出してる

ブゥーチッブゥーチッ♪ブゥーチッブゥーチッ♪(`・ω・´) ブゥーチッブゥーチッ♪ブゥーチッブゥーチッ♪(`・ω・´) こんにちは。 桜 咲月です。 RIZAP×ファミマのコラボ商品の話です。 店舗にポスターが貼ってある 私、昨日知ったのですが、店舗の外に貼り出されているポスターで知りました。 (この記…

糖質ばかり気にしてケンタッキーで爆食いしたらダメ

こんにちは。 桜 咲月です。 結構前の話ですけど、思い出しちゃったから書きます。 ケンタッキーは糖質制限ダイエッターの味方 ケンタッキーのチキンは、衣が薄いので、だいたい低糖質です。 フードファイターくらい食べられる人じゃなければ、死ぬほど食べ…

糖質制限関係なくR-1始めました

おはようございます。 最近、R-1を始めた桜 咲月です。 子供産んでから体調崩しやすい 出産する前の数年間、自分の体調不良を理由に仕事を休むことがないくらいに超健康でした。 いつもいつも元気なので、上司との面談で「健康の秘訣は?」とか聞かれてまし…