糖質制限でダイエット

糖質制限でダイエット

15㎏痩せた私が実践していたことをお教えします

プライベート

本当は糖質制限の記事を書きたい(*꒦ິㅂ꒦ີ)

こんにちは。 もうそろそろ糖質制限の記事が書きたい桜咲月です。 お料理してないし、外食してないから書けずにいます。 それはなぜかというと…。 お腹の風邪が、姿を変えて再び襲来してきました。 分かりやすく言うと、ぶり返しました(*꒦ິㅂ꒦ີ) もう、し…

糖質制限ダイエットよりお腹の風邪の方が痩せた

こんにちは。桜咲月です。 昨日帰ってきて、ちょっとだけ落ち着きました(*´ω`*) 落ち着いたので体重を計ってみたところ… 「ほ~(๑♜д♜)減っておる…」 さすがお腹の風邪。 超辛いだけある( ・ㅂ・)و ̑̑ 糖質制限ダイエットより、お腹の風邪の方が痩せることが…

糖質制限どころかお腹の風邪とやらに見舞われるという災難

お久しぶりです。 ここ数日間、糖質制限どころではなかった桜咲月です。 タイトルで言いたいことを全て言い尽くしてしまいました(・◇・) 記事の内容はお察しの通り自分語りなので、お忙しい方は時間を持て余している時に読んでくださったら嬉しいです。 *☼*―…

明日から長期の外出、糖質制限生活の調子が狂いそうで心配

こんばんは。桜咲月です。 先日から忙しい忙しいと言い続けて来ました。 何もかも、明日からの長期外出までに終わらせたい事柄が一気に押し寄せてきたからで、だいたい落ち着きました。 私、引越しする時にプロバイダに連絡しなきゃいけないのをすっかり失念…

順調な糖質制限と、落ち着かないライフスタイルが定着しつつある件

こんばんは。桜咲月です。 なんか、ずっとバタバタしていて、なかなか落ち着きません(・◇・) 糖質制限は継続してます。 何がバタバタしているかというと…。 年末調整の紙が届いたが、保険の欄が難しくて後回し 息子の保育園の申込期限が迫っていることに気付…

糖質制限食を作り置きしておきたいけど渋ってる

こんばんは。桜咲月です。 糖質制限生活するに当たって、作り置きってとても便利ですよね。 且つ、糖質制限ダイエットを支えてくれる大事な役割を担ってくれています。 だがしかし…。 私は今、その大事な作り置きを作るか否かで迷っています( °Д°) どうしよ…

ラム肉で糖質制限生活を仕切り直し

こんばんは。桜咲月です。 いつまでもイレギュラーに甘えていられないので、糖質制限生活を仕切り直すことにしました(๑ ́ᄇ`๑) どうやって仕切り直すかというと、お肉をつまみに晩酌をします。 じゃん\\(۶•̀ᴗ•́)۶//// (゚д゚)ラムニク ウマ- えぇ、ただそれだけ…

【閲覧注意】昨日はチートデイという名の糖質爆食いの日でした

こんにちは。桜咲月です。 意識高い皆さんにはドン引きされるかも知れませんが…。 昨日はチートデイでした( ¯•ω•¯ ) チートデイって、ダイエット中に体重減少が滞る、いわゆる停滞期の実施して停滞期を乗り越えよう!っていうやつです。 私のチートデイは、…

【糖質制限】子供の昼寝中にカフェタイム

こんにちは。桜咲月です。 今日は10時頃から雨の予報だったので、降る前に家を出ました。 そして、さっさと電車に乗り雨に当たらない繁華街に遊びに来ました。 1日中家にいると子供の元気が溢れ出るので、できる限りこうしてお出かけします。 駅前などの商業…

【糖質制限おつまみ】クリームチーズのラー油がけ

こんばんは。桜咲月です。 今夜は、夫が仕事で帰りが遅いので、ひとり晩酌です。 そこで逸品、低糖質なおつまみをご紹介します。 糖質制限ダイエッターの中に、クリームチーズを常備している人は少なくないと思います。 クリームチーズといったら、チーズケ…

【糖質制限】1歳の息子とランチ

こんにちは。桜咲月です。 今日はいつもと違うテイストで書きますね。 プライベート寄りです。 私には1歳1ヶ月の息子がいます。 やっと離乳食もだいたい終わり、大人と同じか、薄味に作り直して食べられるようになりました。 幸い、食欲旺盛で好き嫌いも今の…