糖質制限でダイエット

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糖質制限でダイエット

15㎏痩せた私が実践していたことをお教えします

糖質ばかり気にしてケンタッキーで爆食いしたらダメ

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こんにちは。

桜 咲月です。

 

結構前の話ですけど、思い出しちゃったから書きます。

 

ケンタッキーは糖質制限ダイエッターの味方

ケンタッキーのチキンは、衣が薄いので、だいたい低糖質です。

フードファイターくらい食べられる人じゃなければ、死ぬほど食べても、多分太りません。

 

ケンタッキーは糖質制限ダイエッターの味方です。

 

パサパサしたチキンは嫌い

フライドチキンって塊肉だから、パサパサしてる部位だと食べるのが大変です。

アゴが疲れちゃうし、口の中の水分が奪われてなんか嫌。

 

だから、私は柔らかい部位だけを注文します。

 

柔らかい部位はだいたい脂っこい

柔らかくてプリンとしたチキン、脂っこくて美味しいですよね(*´ω`*)

いくらでも食べられちゃいそう(๑ ́ᄇ`๑)

「低糖質だから食べ放題~」なんて浮かれていてはいけません。

 

胃もたれ必須ですので程々にしてください。

 

私は胃もたれコースまっしぐら 

分かっているのにやめられないとはこの事。

 

私は「これと、これと、これと、これください」なんて注文したら、すごい量が出てきました。

 

食べられちゃうから、食べちゃうんですけど、これが間違いです。

いや、注文した時点で間違いです。

 

その後、私は酷い胃もたれで太田胃散飲むハメになりました(´-ι_-`)

 

糖質ばかり気にしてケンタッキーで爆食いしちゃ「ダメ、絶対。」(パクリ)

 

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