糖質制限でダイエット

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糖質制限でダイエット

15㎏痩せた私が実践していたことをお教えします

クリスマスイブも糖質制限(●´ω`●)

こんばんは。

桜咲月です。

 

夕飯抜き

今日はお昼ご飯が15時くらいだったので、まだお腹がすきません(๑ ́ᄇ`๑)

ダイエット的に丁度いいので、夕飯は食べませ~ん。

 

休肝日

今日は飲みません。

昨日も飲んでません。

 

明日は飲みに行きます꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧♡

久しぶりだから楽しみ!

 

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