糖質制限でダイエット

糖質制限でダイエット

15㎏痩せた私が実践していたことをお教えします

2016-10-09から1日間の記事一覧

【コンビニで糖質制限】ローソンセレクト冷やしうどん風こんにゃく麺

こんばんは。桜咲月です。 今回は「ローソンセレクト冷やしうどん風こんにゃく麺」について書きます。 糖質制限ダイエッターにはローソンが便利です(・◇・) 低糖質商品が豊富なので、私は毎日ローソンに行きます 笑 そこで、私のお気に入り商品の一つでもあ…

【糖質制限】子供の昼寝中にカフェタイム

こんにちは。桜咲月です。 今日は10時頃から雨の予報だったので、降る前に家を出ました。 そして、さっさと電車に乗り雨に当たらない繁華街に遊びに来ました。 1日中家にいると子供の元気が溢れ出るので、できる限りこうしてお出かけします。 駅前などの商業…

【糖質制限おつまみ】クリームチーズのラー油がけ

こんばんは。桜咲月です。 今夜は、夫が仕事で帰りが遅いので、ひとり晩酌です。 そこで逸品、低糖質なおつまみをご紹介します。 糖質制限ダイエッターの中に、クリームチーズを常備している人は少なくないと思います。 クリームチーズといったら、チーズケ…