糖質制限でダイエット

糖質制限でダイエット

15㎏痩せた私が実践していたことをお教えします

高野豆腐を使ったカナッペ|糖質制限レシピ

こんにちは。さくらです。 今日は、私が全然好きじゃない(笑)高野豆腐を使ってカナッペを作りました。 糖質制限ライフを送っている方達にとって高野豆腐は鉄板の食材ですね。 クラッカーの代替として高野豆腐をつかいます。 サクサクにはなりませんが、味は…

【ファミマでRIZAP】紀文 糖質0麺 汁なし坦々麺風食べたので報告します|糖質制限ダイエット

こんにちは。 ダイエットし始めはいつも調子が良いのですが、モチベーションの維持が課題のさくらです。 ファミマでRIZAPシリーズの、糖質0麺 汁なし坦々麺風を食べたのでご報告します。 パッケージがRIZAP 写真横で撮れば良かったと後悔・・・笑。 縦で撮っち…

ブログ再開しようかな|糖質制限

さくらです。 すんごい久しぶりの更新です。 このブログ、年単位で放置状態だったのですが、その間も検索順位下がってないみたいだし、再開しようかなと思ってます。 再開のきっかけ HYDEも糖質制限 小学生時代にHYDEに恋してからかれこれ25年くらい経ちます…

早くもズタズタなジェルネイル

こんばんは。 桜咲月です。 今月の初めに久々にネイルしたわけですが、3週間を待たずにズタズタです。 ジェルってこんなモロかったっけ? 急遽ホットペッパーでサロン選び。 ネイルは流石に息子は連れていけないと思い込んでたけど、子連れ歓迎なサロンが意…

L'OCCITANEの洗い流さないトリートメント

こんばんは。 桜咲月です。 L'OCCITANEの洗い流さないトリートメント、初めて使ったんだけどなんか懐かしい匂いする

寝る前に何かしらで締めくくりたいと思ったので何となくブログ更新します|無意味|独り言

こんばんは。 桜咲月です。 2年半ぶりにネイルしました。 2年半ぶりにヘアカラーしました。 ついでにデジパかけました。 妊娠してから今まで放置していた髪と爪ですが、4月からの仕事復帰に向けてちゃんとしようと( ・ㅂ・)و ̑̑ 爪もっと伸ばそー。 髪も伸ばそ…

無印良品のレトルトカレーが低糖質な件|無印良品のレトルトカレー大好き系BBA、マクドナルドに現る

こんにちは。 桜咲月です。 無印良品のレトルトカレー大好き系BBAがマクドナルドから更新しています。 食後のコーヒーです。 プレミアムローストコーヒー。 「無印良品のレトルトカレー大好き系」っていうのは、とってつけただけです。 別にすごい好きとかじ…

バレンタインチョコできた~꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧♡

こんばんは。 桜咲月です。 もうすぐバレンタインデーですね。 結婚してからは毎年、夫にあげる分だけ手作りしてます( ❁ᵕᴗᵕ ) 市販のチョコより美味しくなるはずがないと思っているので、手作りと言っても「溶かす」「形成する」「固める」程度しかしません…

ピザとかいうデブの代名詞

こんばんは。 桜咲月です。 生理前なのに体重が断食後と変わらずでハッピーな私は、今日はたべまくりー。 夫が今夜遊びに行くとのことなのでこれから私の一人時間꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧♡ いつもは寝る前には見せないテレビも見せちゃって。(録画) 私はフライン…

アラサー女が集まったら女の本音が凄まじかった

こんにちは。 桜咲月です。 昨日は近所の友達の家で宅飲みでした。 私の夫は息子の寝かしつけとかお風呂とか歯磨きとか、難なくこなしてくれるので助かります。 18時に集まって12時過ぎまで凄まじい独身アラサー女の本音トークを聞いてきました。 楽しすぎて…

菜摘食べるよ|モスバーガーは糖質制限の味方

こんにちは。 桜咲月です。 最近の日常 最近は、息子(1歳5ヶ月)がベビーカーに乗るの嫌がるから、可能な限り歩かせるのですが、歩くのが遅くてなかなか目的地にたどり着きません(´-ω-`) 時間は余るほどあるからいいですけどね! 私が慌てるのが何やら楽しい…

砂糖不使用の甘くないピーナツペースト買った

こんにちは。 桜咲月です。 甘くないピーナツペースト買いました。 ずっと欲しかったのに探してなくて、グリーンカレーペースト買いに行ったらたまたま見つけました。(すごいペースト好きみたい笑) これ。 開封すると、油とペーストが分離してました。 ビン…

まったくメジャーじゃない北海道の郷土料理の話|ホッケの煮付け|糖質制限するならエリスリトール使って作ってね!

こんにちは。桜咲月です。 私の夫は生まれも育ちも札幌です。 私は生まれは習志野、育ちは横浜です。 そのせいか、義母の手料理の中に、人生で初めて食べる料理がたまに出てきます。 その中の一つが「ホッケの煮付け」。 ある日、夕食をご馳走になっていたら…

暴飲暴食を報告するブログみたいになってるけど、気にせず暴飲暴食を報告するよ!←

こんにちは。 桜咲月です。 ダイエット計画をリスケした 25日 飲み会 26日~28日 断食 29日 復食期間← 30日 飲み← リスケがツッコミどころ満載な件。 復食期間が短すぎ また飲んでる 確信犯ですけどね(*`ω´*)ドヤッ 意外とYDKな途中経過 暴飲暴食の報告ばかり…

ダイエット中に飲みに行って暴飲暴食するやつ

こんにちは。 桜咲月です。 1月半ば、「正月激太り」に気付いてから、早1週間強。 私は日々ダイエットに励んでます。 ダイエットの予定表 13日 自分がデブなことに気付く 14日~ 糖質制限&カロリー制限ダイエット ※17日~22日 生理 18日~20日 断食準備期間…

【悲報】気付いたらデブだった|お正月気分で糖質摂りまくった結果

こんにちは。 桜咲月です。 大変です。 自分がデブな事にデブになってから気付きました。 年末は普通体型だったんですけどね!笑 半月でこんなにも太れると言うことが知れてよかったと思うことにして(ポジティブ)、真面目にダイエットします。 実は、自分が…

あけましておめでとうございます|今年も糖質制限ブログを宜しくお願いします

あけましておめでとうございます。 桜咲月です。 年末からブログ更新が滞ってます。 完全にお正月モードです。 毎日が休みなのに、お正月にはちゃんとお正月気分になるのですね。 不思議です。 お寿司食べまくりのお正月 糖質制限、全く無視したお正月を過ご…

久しぶりの夜の外出、超楽しかった|糖質摂取量は少しで済みました

おはようございます。 桜咲月です。 ゲイバーは休みだった笑 お友達と待ち合わせしたゲイバーは休みでした笑 残念。 初モノマネバー とりあえず普通の居酒屋で飲んだあと、二件目はお友達の知ってるモノマネバーへ(●´ω`●) 思ってた以上に楽しかったです꒰* ॢ…

久しぶりの夜の外出がディープな感じになりそう

こんにちは。 桜咲月です。 久しぶりの夜の外出がディープな感じになりそう ゲイのお友達と近所のゲイバーで待ち合わせしました( ¯•ω•¯ ) いつもと違うゲイバーが楽しめそう! ~外食関連 お得な情報 食べた感想を書くだけで食事代が半額になる、ミステリー…

糖質制限ランチ|子連れランチって簡易度高め

こんにちは。 桜咲月です。 ランチというか何というか… 今日のランチはいつも以上に言い訳したいけど、とりあえずこちら。 (;´'-'`)ウワァ 息子の食べかけの白身魚のフライ(ノンフライヤー)( ๑´•ω•)۶” 足りないから買い足し セイコーマートで買い足しました。 …

クリスマスイブも糖質制限(●´ω`●)

こんばんは。 桜咲月です。 夕飯抜き 今日はお昼ご飯が15時くらいだったので、まだお腹がすきません(๑ ́ᄇ`๑) ダイエット的に丁度いいので、夕飯は食べませ~ん。 休肝日 今日は飲みません。 昨日も飲んでません。 明日は飲みに行きます꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧♡ …

糖質制限ランチ|作るの面倒すぎてこんな感じになっちゃった

こんにちは。 桜咲月です。 帰宅後、糖質制限ランチ 息子は、祖母の施設でお昼ご飯を食べました。私は帰宅してから息子が寝てる間に食べました。 私の糖質制限ランチはこちら~。 シュレッドチーズにコショウかけて温めたやつ。こしょういっぱい目玉焼き。ア…

夫の実家でクリスマスパーティー|糖質制限は一旦休憩

こんばんは。 桜咲月です。 夕方からクリスマスパーティー 今夜は夫の実家でクリスマスパーティーをするというので家族3人で参加しました。 夫の両親と、おばあちゃん、お姉さん夫婦とその子供2人。 10人集まって食事をしました( ❁ᵕᴗᵕ ) こういう時に自身の…

糖質制限ランチ|ハンバーグ屋

こんにちは。 桜咲月です。 たまに糖質制限ランチアップするかも たまにはランチもアップしようと思いまして、気まぐれです。 なんか、すぐに気が緩んじゃうし。 で、今日はビクトリア꒰✩'ω`ૢ✩꒱ ソースと、ポテトは避けました。 もちろん単品 ポテトは息子…

日々の晩酌の様子をお送りするブログになりつつあるのが気になるけど、とりあえず続けてみる|時々糖質制限

こんばんは。 桜咲月です。 今日も晩酌 毎日同じ景色すぎるけど、写真使い回ししてるわけじゃないですよ( ¯•ω•¯ ) 毎日同じものを飲んで食べてるだけで(´-ι_-`) また間違えて買ってきちゃった 同じ銘柄のスパークリングワインのロゼ2本。 道民の味方セイコ…

二日酔いにならないのはR-1の効果かもしれないと私の中で話題に

こんにちは。 桜咲月です。 最近、アルコールの代謝が良いのはR-1のおかげ? 最近、沢山飲んだ次の日に、お酒が全く残ってなくて、スッキリ目覚めるのを不思議に思っていたのですが、なんだかR-1の効果なのかもしれないと思い始めました。 ただの予想です。…

今日のランチはマクドナルド|息子の力を借りずに糖質制限

こんにちは。 桜咲月です。 息子がオラついてる 息子がすごいオラついてて怖いです。 寝てますけどね。 ランチはマクドナルド お腹がすいたのでマクドナルドに入りました。 ちょっと恥ずかしいので、足は下ろしました。 今日は息子の食べる分は持ってきたの…

はてなスター非表示にしました

おはようございます。 桜咲月です。 はてなスターを非表示にするとブログが軽くなるとの噂を聞いたので、試験的ではありますが、はてなスターを非表示にしました。 今まではてなスターを付けてくださった方々、ありがとうございました( ❁ᵕᴗᵕ ) 今後は気軽に…

お酒とつまみの相性が悪い…|糖質制限ダイエッターの晩酌

こんばんは。 桜咲月です。 昨日買ってきたスパークリングワインの白は、ほとんど飲んでなかったから、さっき実家に持って行ったら、1時間くらいでなくなりました(・◇・) 呑んべぇは私の母です。 私は帰宅してから、もう1本のロゼを開けて、つまみも用意しま…

スパークリングワイン2本目は白辛口|糖質制限的には赤辛口だけど

こんばんは。 桜咲月です。 まずは昨日の残りから 昨日残ったやつ、全然スパークしてません(´-ω-`) 保存方法分かんなくてそのまま冷蔵庫に入れたからかな。 ま、いいけど。 つまみは牛肉のガーリック炒め ガーリックって何でこんなに美味しいのでしょう꒰* ॢ…