糖質制限でダイエット

糖質制限でダイエット

15㎏痩せた私が実践していたことをお教えします

2016-10-24から1日間の記事一覧

糖質制限食を作り置きしておきたいけど渋ってる

こんばんは。桜咲月です。 糖質制限生活するに当たって、作り置きってとても便利ですよね。 且つ、糖質制限ダイエットを支えてくれる大事な役割を担ってくれています。 だがしかし…。 私は今、その大事な作り置きを作るか否かで迷っています( °Д°) どうしよ…

クリームチーズの個包装が超カッコイイと私の中で話題に

こんばんは。桜咲月です。 今日は糖質制限の仕切り直しして1日目ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧ 順調です! すんごい些細なことなんですけど、ちょっとだけ感動というか、「はっ(・◇・)」ってなったことを綴ります。 今日の間食として食べたクリームチーズの話です。 我が家の…