糖質制限でダイエット

糖質制限でダイエット

15㎏痩せた私が実践していたことをお教えします

2016-12-02から1日間の記事一覧

RIZAP×ファミマのチーズケーキが糖質制限的にコミットしてるか検証

こんにちは。 桜 咲月です。 2016年11月22日より、RIZAPとファミマがコラボした商品が9品、新発売です。 今回は、その中のチーズケーキが、糖質制限的にコミットしてるか検証していきます。 ブゥーチッブゥーチッ♪ブゥーチッブゥーチッ♪(`・ω・´) ブゥーチッブゥーチッ♪ブゥーチッブゥーチッ♪(`…

ダイエットしてる人は、エリスリトール買った方がいいよ|糖質制限もカロリー制限も

こんにちは。 桜 咲月です。 このブログで何となく出てくるエリスリトールってご存知ですか? 今回はこのエリスリトールについてお話をさせていただきます。 血糖値を上昇させない安全な甘味料 まずはエリスリトールの概要についてお知らせします。 エリスリ…

クリスマスケーキ、諦めなくてもよさそうです|低糖質ベジスイーツ専門店パティスリー ポタジエ|予約は17日まで

こんにちは。 クリスマスケーキを決めかねている桜 咲月です。 クリスマスケーキのご予定はお決まりですか? 糖質制限していていると、年間行事のお祝い事のケーキって少し困ります。 みんなでワイワイ食べる雰囲気なのに「あ、私は糖質制限しているので食べ…

RIZAP×ファミマのカスタードプリンが糖質制限的にコミットしてるか検証

こんにちは。桜 咲月です。 2016年11月22日より、RIZAPとファミマがコラボした商品が9品、新発売です。今回は、その中のカスタードプリンが、糖質制限的にコミットしてるか検証していきます。 ブゥーチッブゥーチッ♪ブゥーチッブゥーチッ♪(`・ω・´)ブゥーチッブゥーチッ♪ブゥーチッブゥーチッ♪(…

RIZAP×ファミマのチョコチップスコーンが糖質制限的にコミットしてるか検証

こんにちは。桜 咲月です。 2016年11月22日より、RIZAPとファミマがコラボした商品が9品、新発売です。 今回は、その中のチョコチップスコーン、糖質制限的にコミットしてるか検証していきます。 ブゥーチッブゥーチッ♪ブゥーチッブゥーチッ♪(`・ω・´)ブゥーチッブゥーチッ♪ブゥーチッブゥーチ…

RIZAP×ファミマのふんわり食感チョコチップケーキが糖質制限的にコミットしてるか検証

こんにちは。桜 咲月です。 2016年11月22日より、RIZAPとファミマがコラボした商品が9品、新発売です。 今回は、その中のふんわり食感チョコチップケーキ、糖質制限的にコミットしてるか検証していきます。 ブゥーチッブゥーチッ♪ブゥーチッブゥーチッ♪(`・ω・´)ブゥーチッブゥーチッ♪フ…