糖質制限でダイエット

糖質制限でダイエット

15㎏痩せた私が実践していたことをお教えします

糖質制限ランチ|子連れランチって簡易度高め

こんにちは。

桜咲月です。

 

ランチというか何というか…

今日のランチはいつも以上に言い訳したいけど、とりあえずこちら。

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(;´'-'`)ウワァ

息子の食べかけの白身魚のフライ(ノンフライヤー)( ๑´•ω•)۶”

 

足りないから買い足し

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セイコーマートで買い足しました。

普通のコンビニでは有り得ない値段(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

 

糖質量はこちら。

 

酢の物 6.5g

煮玉子 3.6g

酢いか 0.5g

 

結構いい感じです!

 

今日はお友達と飲みに行くの

おほほほほー꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧♡

楽しみすぎて震える(西野カナ風)

 

どこに行こうかなーଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧

 

 

 

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クリスマスイブも糖質制限(●´ω`●)

こんばんは。

桜咲月です。

 

夕飯抜き

今日はお昼ご飯が15時くらいだったので、まだお腹がすきません(๑ ́ᄇ`๑)

ダイエット的に丁度いいので、夕飯は食べませ~ん。

 

休肝日

今日は飲みません。

昨日も飲んでません。

 

明日は飲みに行きます꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧♡

久しぶりだから楽しみ!

 

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糖質制限ランチ|作るの面倒すぎてこんな感じになっちゃった

こんにちは。

桜咲月です。

 

帰宅後、糖質制限ランチ

息子は、祖母の施設でお昼ご飯を食べました。
私は帰宅してから息子が寝てる間に食べました。

私の糖質制限ランチはこちら~。
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シュレッドチーズにコショウかけて温めたやつ。
こしょういっぱい目玉焼き。
アボカドわさび醤油

アボカドって何でこんなに美味しいのか(๑ ́ᄇ`๑)

 

 

昨日の札幌は雪害レベルの大雪

昨日はすごい大雪で、車乗ってても疲れちゃうくらいでした。

後部座席に座ってるだけなのに笑

 

運転してた夫はきっともっと疲れてる(๑ơ ₃ ơ)♥

 

昨日の影響か今日はタクシー不足

タクシーが全然捕まらなかったです(´-ω-`)

札幌市のあらゆるタクシー会社に電話しましたが、回答は同じ。

 

「中心部にはタクシーがいません」

 

今日は昨日から老人施設にお泊まりしている祖母に会いに行こうかと思っていたのでがっかり。

祖母は楽しみにしてるだろうし、頑張って路上でタクシーを拾うことにしました。

 

タクシー、横取り(*꒦ິㅂ꒦ີ)

割と大きな道に出て、タクシー拾うべく手を挙げてアピールしていたら、私よりも1mくらい手前で男性がタクシーを探し始めました(・◇・)

普通に目の前!

 

横入りーーー(*`・з・)ムッ

こちらは11kgの子供を抱っこして、子供の飲み物とかオムツとか着替えとか食べ物とか入ってて重ーーーーい荷物持ってんだから!邪魔だよ!!

 

と、言いたい気持ちは少しだけありましたが、もう大人なので心の中だけにして、その男性よりも更に手前に移動して、無事タクシーに乗れました( ・ㅂ・)و ̑̑

 

MAKIDAIさん、雪害で交通事故

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MAKIDAIさんたちが乗った車が交通事故だそうです(๑♜д♜)

重症って…心配ですね。

夫の実家でクリスマスパーティー|糖質制限は一旦休憩

こんばんは。

桜咲月です。

 

夕方からクリスマスパーティー

今夜は夫の実家でクリスマスパーティーをするというので家族3人で参加しました。

夫の両親と、おばあちゃん、お姉さん夫婦とその子供2人。

 

10人集まって食事をしました( ❁ᵕᴗᵕ )

 

こういう時に自身の食事制限を貫くのは無粋だと思っているので、普通に食べました꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧♡

 

咲月ちゃん超痩せたよね

石原さとみに激似の夫のお姉さんが、「咲月ちゃん、超痩せたよね」と褒めてくれました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

うれしい!

 

お姉さんは出産に伴って18kg増えたらしく、私の妊娠中から「妊娠中はすんごい太るから気をつけた方がいいよ~」「周りは授乳してたら勝手に痩せたとか言ってるけど、私は全然痩せなかったからダイエット大変だったよ~」とかアドバイスくれてたのに、まんまと15kg太った私。←

そして、私も授乳(完全母乳)しても痩せませんでした(*꒦ິㅂ꒦ີ)

 

お姉さん、マジでこんな感じ

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マジで可愛すぎて困る。