おはようございます。 桜 咲月です。 2016年11月22日より、RIZAPとファミマがコラボした商品が9品、新発売です。 今回は、その中のキャラメルラテが、糖質制限的にコミットしてるか検証していきます。 ﾌﾞｩｰﾁｯﾌﾞｩｰﾁｯ♪ﾌﾞｩｰﾁｯﾌﾞｩｰﾁｯ♪(`･ω･´) ﾌﾞｩｰﾁｯﾌﾞｩｰﾁｯ♪ﾌﾞｩｰﾁ…
こんにちは。桜 咲月です。 今回は「しゃぶしゃぶ｜糖質制限レシピ」をテーマに書き進めていきたいと思いますので、お付き合いよろしくお願いします。 おばあちゃんから貰った良さそうな肉 私の祖母が、どこからか買ってきた良さそうな豚肉を、おすそ分けし…
こんにちは。 桜 咲月です。 うなぎを食べたので、自慢します。 因みに写真は撮り忘れました。 アイキャッチ画像はネットで拾った画像です( ¯•ω•¯ ) 私が食べたものではありません。 おばあちゃんの誕生日 私の祖母は、12月で86歳になります。 元気なおばあ…
ﾌﾞｩｰﾁｯﾌﾞｩｰﾁｯ♪ﾌﾞｩｰﾁｯﾌﾞｩｰﾁｯ♪(`･ω･´) ﾌﾞｩｰﾁｯﾌﾞｩｰﾁｯ♪ﾌﾞｩｰﾁｯﾌﾞｩｰﾁｯ♪(`･ω･´) こんにちは。 桜 咲月です。 RIZAP×ファミマのコラボ商品の話です。 店舗にポスターが貼ってある 私、昨日知ったのですが、店舗の外に貼り出されているポスターで知りました。 (この記…
こんにちは。 桜 咲月です。 結構前の話ですけど、思い出しちゃったから書きます。 ケンタッキーは糖質制限ダイエッターの味方 ケンタッキーのチキンは、衣が薄いので、だいたい低糖質です。 フードファイターくらい食べられる人じゃなければ、死ぬほど食べ…
おはようございます。 最近、R-1を始めた桜 咲月です。 子供産んでから体調崩しやすい 出産する前の数年間、自分の体調不良を理由に仕事を休むことがないくらいに超健康でした。 いつもいつも元気なので、上司との面談で「健康の秘訣は？」とか聞かれてまし…
こんばんは。 桜 咲月です。 今日は夫の帰りが遅いから一人時間を堪能してます。 謎の韓国ドラマ(ポンダンポンダン 王様の恋)が結構面白い 私、いつもはドラマは見ないのですが、最近、急にドラマが見たくなって、1話から始まるドラマを録画したところ、韓国…
こんにちは。 桜咲月です。 札幌地下歩行空間で無料ライブ 今、息子と札幌の地下街歩いてたら、無料ライブしていたのでちょっと足を止めてみました(๑ ́ᄇ`๑) というか、普通に席座りました。 戎屋聖一郎さんって人 初めて聞いたけど、なんか凄かった！ 結構…
こんにちは。 桜 咲月です。 産後、一番太っている時に買って、全然似合わなくて、クローゼットの奥に封印されていたニットのお話です。 綺麗なブルーの薄手のニット。 冬服を整理しようと思って、クローゼットの奥の方を探っていたら、そのニットが出てきま…
こんにちは。 桜 咲月です。 今日のランチは息子とモスバーガー(๑ ́ᄇ`๑) 何食べよっかな～。 息子には何食べさせよっかな～。 モスバーガーのメニュー表が変わった 入店前にメニュー表眺めていたら、なんかいつもと違う…と思ったら、ここでした。 菜摘の一…
こんにちは。 桜 咲月（KITCHEN DRINKER）です。 今回は「圧力鍋で作るトロトロ牛すじ煮込み｜糖質制限レシピ」をテーマに書き進めていきたいと思いますので、お付き合いよろしくお願いします。 料理しているそばから酒を飲みだす この記事は、昨日、晩酌し…
こんにちは。 桜 咲月です。 今回は「牛丼の上の部分｜糖質制限レシピ」をテーマに書き進めていきたいと思いますので、お付き合いよろしくお願いします。 牛肉が安かったから牛丼の上の部分作るよ いかがお過ごしでしょうか？ 糖質制限ダイエット順調ですか…
こんにちは。桜咲月です。 いただき物のタンブラーが重宝している件 この前、地元に帰った時に会った、元会社の上司から色々いただきました。 その中にタンブラーがあって、ちょうど欲しくて買いに行こうと思っていたから、すごくタイムリーで嬉しかったです…
こんにちは。 桜 咲月です。 今回は「圧力鍋で鶏もも肉のトマト煮込み｜糖質制限レシピ」をテーマに書き進めていきたいと思いますので、お付き合いよろしくお願いします。 業務スーパーの鶏もも肉が安すぎていつも買っちゃう 今日も、糖質制限には欠かせない…
こんにちは。 桜 咲月です。 今回は「芽キャベツと鶏もも肉のクリーム煮｜糖質制限レシピ」をテーマに書き進めていきたいと思いますので、お付き合いよろしくお願いします。 作り置きのおかずがあると糖質制限しやすい 冷蔵庫に作り置きが豊富にあると、糖質…
こんにちは。 白身魚大好き桜 咲月です。 今回は「クロカレイの煮付け(下処理から) ｜糖質制限レシピ」をテーマに書き進めていきたいと思いますので、お付き合いよろしくお願いします。 前回の、赤魚の煮付けに引き続き、黒カレイの煮付けを作ります 笑 煮魚…
こんにちは。 白身魚が大好きな桜 咲月です。 今回は「赤魚の煮付け｜糖質制限レシピ」をテーマに書き進めていきたいと思いますので、お付き合いよろしくお願いします。 糖質制限中ってお肉中心の食生活になりがち 糖質制限ダイエットしてると、なぜかお肉三…
こんにちは。 桜 咲月です。 今回は「圧力鍋でチキンロール｜糖質制限レシピ」をテーマに書き進めていきたいと思いますので、お付き合いよろしくお願いします。 鶏肉は糖質制限ダイエットに欠かせない食材のひとつ またまた鶏肉料理のご紹介です。 鶏肉、本…
こんにちは。 桜 咲月です。 今回は「ササミのチーズしそ風味｜糖質制限レシピ」をテーマに書き進めていきたいと思いますので、お付き合いよろしくお願いします。 ダイエット中はタンパク質を積極的に摂りましょう ダイエット中はタンパク質を積極的にとりま…
こんにちは。桜咲月です。 生活スタイルが戻るに連れて、糖質制限生活も上がり調子の私です( ･ㅂ･)و ̑̑ 上がり調子を利用して、更に糖質制限ダイエットに気合いを入れようと、振り返り記事を書くことにしました。 お時間のある方、お付き合い下さい( ¯•ω•¯ )…
こんにちは。 桜 咲月です。 今回は「ほうれん草としめじのバター炒め｜糖質制限レシピ」をテーマに書き進めていきたいと思いますので、お付き合いよろしくお願いします。 野菜が高い 本当に野菜が高いですね(´-ι_-｀) 昨日のイオンネットスーパーのスクリー…
こんにちは。 桜 咲月です。 今回は「豚肉とキャベツのミルフィーユ｜糖質制限レシピ」をテーマに書き進めていきたいと思いますので、お付き合いよろしくお願いします。 野菜が高いのでお肉でかさ増しします 野菜が高いですね(´-ι_-｀) 糖質制限してる最中に…
こんにちは。 桜 咲月です。 今回は「ほうれん草のポタージュ｜糖質制限レシピ」をテーマに書き進めていきたいと思いますので、お付き合いよろしくお願いします。 家族全員食べられる料理を作れば私の仕事が減る 息子も一緒に食べれて、糖質制限にも向いてる…
こんにちは。 桜 咲月です。 今回は「鶏ムネ肉で、しっとり鶏ハム｜糖質制限レシピ」をテーマに書き進めていきたいと思いますので、お付き合いよろしくお願いします。 糖質制限ダイエット定番の鳥ハム 今日は、糖質制限ダイエッターならついリピートしちゃう…
こんばんは。桜咲月です。 もはや糖質制限ブログだなんて胸を張っては言えない…。 それどころか、闘病ブログと化してますけど…。 見てくださっている方、これからも気長に見守って下さると嬉しいです。 そして、キャッチ画像気持ち悪くてごめんなさい。 お腹…
こんにちは。 もうそろそろ糖質制限の記事が書きたい桜咲月です。 お料理してないし、外食してないから書けずにいます。 それはなぜかというと…。 お腹の風邪が、姿を変えて再び襲来してきました。 分かりやすく言うと、ぶり返しました(*꒦ິㅂ꒦ີ) もう、し…
こんにちは。桜咲月です。 昨日帰ってきて、ちょっとだけ落ち着きました(*´ω｀*) 落ち着いたので体重を計ってみたところ… 「ほ～（๑♜д♜）減っておる…」 さすがお腹の風邪。 超辛いだけある( ･ㅂ･)و ̑̑ 糖質制限ダイエットより、お腹の風邪の方が痩せることが…
お久しぶりです。 ここ数日間、糖質制限どころではなかった桜咲月です。 タイトルで言いたいことを全て言い尽くしてしまいました(・◇・) 記事の内容はお察しの通り自分語りなので、お忙しい方は時間を持て余している時に読んでくださったら嬉しいです。 *☼*―…
こんばんは。桜咲月です。 先日から忙しい忙しいと言い続けて来ました。 何もかも、明日からの長期外出までに終わらせたい事柄が一気に押し寄せてきたからで、だいたい落ち着きました。 私、引越しする時にプロバイダに連絡しなきゃいけないのをすっかり失念…
こんにちは。 桜 咲月です。 今回は「コーヒーゼリー｜糖質制限レシピ」をテーマに書き進めていきたいと思いますので、お付き合いよろしくお願いします。 どんなに食べても絶対に太らないスイーツ 「糖質制限中にスイーツなんて！」と大好きな甘いものを我慢…
