痩せると決意してから、まずやったこと
こばんは。桜 咲月です。
先ほどの記事で、ご挨拶としてダイエットのきっかけの話をしまたが、この記事はその続きの話です。
痩せると決意した私は、まず目標を明確に決めました。
具体的には「仕事復帰するまでに元の体重に戻す」です。
私は子供が一歳半になるまで育児休暇の予定です。
久しぶりに会う会社の人達に「太った」と思われたくないのです。
元の体重に戻すというのは、15㎏痩せるということです。
つまり、一年間で15㎏痩せる目標をかかげたのです。
正直その時は「本当に15㎏も減らすことができるだろうか」と自信は持てませんでした。
決して元々スタイルが良かったわけでもないのに、妊娠前の自分が眩しく思えました。
そして「絶対に達成してやる!」と決心しました。
そんな感じでダイエットを始めた桜 咲月ですが…。
7カ月経った今目標を達成しましたので、実践したことをお披露目したら皆さまのお役に立てるのでは?と思いこのブログ立ち上げました。
こんな桜 咲月ですが、このブログ「糖質制限でダイエット」ともども、どうぞよろしくお願いします。