糖質制限でダイエット

糖質制限でダイエット

15㎏痩せた私が実践していたことをお教えします

2016-12-17から1日間の記事一覧

糖質が気になるあなたに飲んでほしい甘い缶酎ハイ|糖質制限

こんにちは。桜 咲月です。 この記事では、低糖質なのに甘くて美味しい缶酎ハイを、糖質量と合わせてご紹介します。 糖質制限中は、焼酎や、少量のワインしか飲めないと思われがちですが、甘くて低糖質な缶酎ハイが数多くある事をご存じでしょうか。 今日か…

手羽元とゆで卵の煮物|糖質制限レシピ

こんにちは。 桜 咲月です。 今回は「手羽元とゆで卵の煮物|糖質制限レシピ」をテーマに書き進めていきたいと思いますので、お付き合いよろしくお願いします。 圧力鍋を使っているので、ホロッホロ このブログではお馴染みですがまた圧力鍋です。 煮込み系…

グリーンカレー(リベンジ)|糖質制限レシピ

こんにちは。 桜 咲月です。 今回は「グリーンカレー(リベンジ)|糖質制限レシピ」をテーマに書き進めていきたいと思いますので、お付き合いよろしくお願いします。 なぜリベンジかというと 実は先日もグリーンカレーを作りまして、そのリベンジだからです…

鶏肉と白菜の豆乳スープ|糖質制限レシピ

こんにちは。 桜 咲月です。 今回は「鶏肉と白菜の豆乳スープ|糖質制限レシピ」をテーマに書き進めていきたいと思いますので、お付き合いよろしくお願いします。 鶏肉はいつもの業務スーパーで激安モモ肉使用 このブログではお馴染みの業務スーパーですが、…

煮豚のガーリック味|糖質制限レシピ

こんにちは。 桜 咲月です。 今回は「煮豚のガーリック味|糖質制限レシピ」をテーマに書き進めていきたいと思いますので、お付き合いよろしくお願いします。 我が家にはタコ糸がない 先日何かのレシピをご紹介した時に我が家にタコ糸がない事が判明しました…