ブロッコリーと豚肉のマヨネーズ炒め|糖質制限レシピ
こんにちは。
桜 咲月です。
今回は「ブロッコリーと豚肉のマヨネーズ炒め|糖質制限レシピ」をテーマに書き進めていきたいと思いますので、お付き合いよろしくお願いします。
冷凍庫を一掃したい
私、冷凍庫大好き主婦なんですけど、年末だし、冷凍庫を一掃したいと思っています。
で、半分だけ使って残っていた冷凍ブロッコリーを発見したので、今日買ったお肉と一緒に一品作りました。
突如ブロッコリーを食べてくれなくなった息子
ブロッコリーは一時期息子がよく食べていたので、つかみ食べしやすいからと言ってヘビロテしまくっていたら、飽きたらしく食べてくれなくなりました( 一一)
というわけで、ブロッコリーが余ってしまったので、責任もって自分で食べようと思ったのです。
゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+
ブロッコリーと豚肉のマヨネーズ炒め|糖質制限レシピ
材料
豚モモ肉(200g)
冷凍ブロッコリー(100g)
☆マヨネーズ 適量
☆塩
作り方
1.冷凍ブロッコリーを電子レンジで解凍します
2.豚肉を炒めます(半分くらい火が通っている状態)
3.豚肉が入っているフライパンにブロッコリーとマヨネーズを入れて更に炒める(塩味が足りない人は塩で調節してください)
4.マヨネーズが温まってトロトロになったら完成
盛り付け
゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+
焦げ目がついたブロッコリーが美味しい
たっぷりのマヨネーズで炒めると、ブロッコリーがマヨネーズの油で揚げ焼き状態になり、焦げ目がつくのですが、それが激ウマ。
わざと焦がしてもいいかも!
札幌は数10年ぶりの猛吹雪
我が家のベランダにも雪が積もりました。
今日の札幌は数10年ぶりの猛吹雪だそうで、最悪な天候でした。
そんな日はネットスーパーを利用します。
ネットスーパーを頼む時はここぞとばかりに重いものを頼みます。
液体系の調味料とか、飲み物、それからお酒などは買い忘れのないように気をつけます。
今日は黒霧島
前にご紹介した、義父からの頂き物の「直会」がなくなってしまったので、黒霧島を買いました。
「焼酎の瓶って粋でかっこいいな~」なんて思っていたくせに、コスパに負けた模様です。
これはパック買いですな。
全然粋じゃない…。